APIE MANE

Esu koučingo specialistė baigusi ICF akredituotą mokymų programą. Mano darbas grindžiamas ICF Etikos kodeksu, įskaitant įsipareigojimus sąžiningumui, konfidencialumui, profesinėms riboms, kliento autonomijai ir nuolat veikti kliento gerovės labui.

Mano darbas yra grįstas psichologijos ir traumos atpažinimą bei saugumą užtikrinančiomis žiniomis. Žinių bagažą formavau daugiametės patirties savarankiškai studijuojant, nuolatinio profesinio tobulėjimo ir dalyvavimo tarptautinėse psichotraumatologijos konferencijose metu. Savo darbe padedu klientams geriau suprasti save, atrasti aiškumą ir stiprinti gebėjimą sąmoningai veikti siekiant jiems prasmingų ateities tikslų.

Nediagnozuoju psichologinių sutrikimų, jų negydau ir nedirbu su traumų perdirbimu, taip pat neteikiu psichologinių ar psichoterapinių intervencijų. Vietoje to padedu klientams ugdyti gilesnį savęs supratimą, aiškumą, vidinę atramą ir gebėjimą veikti, visuomet laikydamasi profesinių bei etinių ribų. Kai matau, kad klientui reikalingas gilesnis terapinis darbas, atvirai apie tai kalbu ir padedu rasti tinkamą pagalbą, siekdama užtikrinti, kad žmogus neliktų be reikiamo palaikymo.

Atsižvelgdama į kiekvieno kliento poreikius ir tikslus, koučingo procese taikau įvairius metodus ir įrankius: refleksinius klausimus, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) praktikas, metaforines korteles, vertybių tyrinėjimą, stiprybėmis grįstus metodus bei mokslo įrodymais pagrįstus koučingo modelius. Visi šie įrankiai naudojami tik kliento tikslams pasiekti ir neperžengiant profesinio koučingo ribų.

Mano darbą papildo bazinės žinios apie temas, kurios dažnai iškyla koučingo procese: streso valdymą ir emocijų reguliaciją, nerimo sutrikimus, panikos priepuolius, Emocinę nepriežiūrą vaikystėje ir jos poveikį suaugusiojo gyvenimui, šeimos santykių dinamiką, narciziškų bruožų turinčias motinas ir jų poveikį suaugusioms dukroms, dvasinę apylanką (spiritual bypassing), dvasinį smurtą, prieraišumą, perdegimą, atsparumą bei asmeninį augimą. Šios žinios padeda man atpažinti tam tikrus dėsningumus, užduoti prasmingus klausimus, išlaikyti etišką praktiką ir įvertinti, kada koučingas išlieka tinkamiausia pagalbos forma, o kada klientui būtų naudingiau kreiptis į psichikos sveikatos specialistą.

Mano profesinė patirtis yra tarptautinė ir įvairiapusė. Esu gyvenusi ir dirbusi Lietuvoje, Švedijoje, Ispanijoje ir Indijoje, laisvai kalbu lietuvių, anglų ir ispanų kalbomis. Turiu daugiametės patirties į žmogų sufokusuotose ir daug atsakomybės reikalaujančiose darbo aplinkose – turizmo, kultūros, finansinių paslaugų bei švietimo sektoriuose. Šios patirtys išugdė gebėjimą dirbti kompleksiškose, kultūriškai jautriose ir realiais gyvenimo iššūkiais Pagrįstose aplinkose praktiškai bei jautriai.

Esu nuoširdžiai įsipareigojusi nuolatiniam asmeniniam ir profesiniam augimui. Tai apima ilgalaikį asmeninį terapinį procesą, reflektyvią ir refleksyvią praktiką, profesinę superviziją bei tęstinį mokymąsi. Tikiu, kad etiškam koučingui nepakanka vien profesinio pasirengimo – jam taip pat būtinas savęs pažinimas, emocinis sąmoningumas, gebėjimas reguliuoti savo emocijas ir profesinė atsakomybė.

Savo darbą apibudinčiau vienu sakiniu:

padėti žmonėms atrasti savo vidinę tiesą, gyventi autentiškai, prasmingai ir pilnai išnaudojant gyvenimą.

Koučingas su manimi – tai erdvė apgalvotai savęs pažinčiai, atvirai savireflekcijai ir sąmoningam žingsniavimui į priekį.