SOBRE KRISTE
Soy coach profesional certificada (egresada de una formación acreditada por la ICF). Mi trabajo se fundamenta en el Código de Ética de la ICF, que incluye el compromiso con la integridad, la confidencialidad, los límites profesionales, la autonomía del cliente y la actuación en beneficio de sus mejores intereses en todo momento.
Mi enfoque de coaching está informado por la psicología y es sensible al trauma, fruto de años de estudio independiente, formación profesional continua y participación en conferencias internacionales de psicotraumatología. Mi trabajo consiste en acompañar a las personas a desarrollar una comprensión más profunda de sí mismas, claridad y capacidad de acción mientras avanzan hacia objetivos significativos para su futuro.
No realizo diagnósticos, no trato trastornos psicológicos ni proceso traumas, ni ofrezco intervenciones psicológicas o psicoterapéuticas. En su lugar, acompaño a mis clientes en el desarrollo de una mayor comprensión de sí mismos, claridad, autonomía y recursos internos, respetando siempre los límites éticos de la profesión. Cuando considero que es necesario un trabajo terapéutico más profundo, actúo con transparencia y colaboración, apoyando al cliente para que pueda acceder a la ayuda adecuada sin quedarse desatendido.
Dependiendo de los objetivos y necesidades de cada cliente, integro diferentes herramientas de coaching en nuestras sesiones, como preguntas reflexivas, técnicas de mindfulness, cartas metafóricas, exploración de valores, enfoques basados en fortalezas y metodologías de coaching respaldadas por la evidencia. Estas herramientas se utilizan siempre al servicio de los objetivos del cliente y dentro del ámbito de actuación propio del coaching profesional.
Mi trabajo se apoya en conocimientos fundamentales sobre áreas que con frecuencia aparecen en los procesos de coaching, como la gestión del estrés y la regulación emocional, los trastornos de ansiedad, los ataques de pánico, la negligencia emocional en la infancia y su impacto en la vida adulta, las dinámicas familiares, las madres con rasgos narcisistas y su influencia en las hijas adultas, el bypass espiritual y el abuso espiritual, el apego, las respuestas al trauma, el burnout, la resiliencia y el desarrollo personal. Este conocimiento me permite reconocer patrones, formular preguntas que favorecen la reflexión, mantener una práctica ética y discernir cuándo el coaching sigue siendo el acompañamiento adecuado y cuándo una derivación a un profesional de la salud mental sería lo más beneficioso para el cliente.
Mi trayectoria profesional es multidisciplinar e internacional. He vivido y trabajado en Lituania, Suecia, España e India, y hablo con fluidez lituano, inglés y español. Aporto experiencia en entornos centrados en las personas y de alta responsabilidad, como el turismo, las instituciones culturales, los servicios financieros y la educación. Todo ello ha fortalecido mi capacidad para trabajar con la complejidad, la diversidad cultural y los desafíos de la vida real desde una perspectiva práctica y cercana.
Estoy profundamente comprometida con mi desarrollo personal y profesional continuo, lo que incluye un proceso terapéutico de largo recorrido, práctica reflexiva y reflexiva crítica, supervisión profesional y formación permanente. Creo que un coaching ético requiere no solo una buena formación, sino también autoconocimiento, regulación emocional y responsabilidad profesional.
En el centro de mi trabajo hay una intención:
ayudar a las personas a comprenderse más profundamente, para que puedan vivir con mayor autenticidad, claridad y plenitud.
El coaching conmigo es un espacio para la exploración consciente, la auto-reflexión honesta y el avance deliberado hacia adelante.
